Qu'est ce que la réflexologie ?

La Réflexologie plantaire est une technique ancestrale de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à exercer des pressions spécifiques sur des zones réflexes précises afin de soulager de nombreux troubles, diminuer le stress, et favoriser l’équilibre du corps en stimulant les mécanismes d’auto -défense et d’auto-guérison.

Les pieds sont la reproduction du corps humain de manière miniaturisé.  Ils contiennent chacun 7200 terminaisons nerveuses toutes reliées à un organe, une glande, une articulation...etc

Le touché réflexe exercé permet de localiser les tensions nerveuses du corps et d’en rétablir le bon fonctionnement de manière naturelle.

Les bienfaits de la réflexologie

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Relaxe le stress et les tensions

Élimine les toxines

Soulage la douleur

     Fortifie le système immunitaire

Renforce les mécanismes d'auto-défense et d'auto-guérison

Augmente la vitalité

Lutte contre la fatigue physique et nerveuse

Améliore le sommeil

Combat les migraines, les névralgies, les maux de tête ...

Agit sur le système nerveux : dépression, mal être,

Agit sur le système respiratoire : rhume, sinusite, toux, laryngite ...

Agit sur les troubles digestifs : constipation, maux d'estomac

Renforce le soutien uro-génital

Agit pour rétablir l'équilibre endocrinien : thyroïde, pancréas, ovaires, testicules ...

La réflexologie peut vous aider:

A soulager les maux de la grossesse (à partir de 4 mois)

Durant une periode de rééducation en kinésithérapie (entorse, fracture etc..)

A diminuer les symptômes d'une maladie chronique

A soulager les effets secondaires d'un traitement lourd

Contre les troubles de la ménopause

A lutter l'insomnie

A combattre les douleurs musculaires et articulaires : crampe, torticolis, sciatique, arthrose, lombalgie ...

Pendant la préparation d'une compétition sportive ou pour les sportifs tout court

Etc........

Et aussi tout au long de l'année pour agir en prévention et entretenir son bien-être.

La réflexologie agit sur l'ensemble du corps et de l'organisme de manière naturelle et efficace.

Combien de séances?

Pour un disfonctionnement, il est conseillé de faire 3 à 4 séances à raison d'une séance tout les quinze jours puis une séance par mois ensuite si le trouble est aigu. Dans le cadre d'une bonne hygiène de vie et dans un but préventif il faut compter  une séance à chaque changement de saison.

Une amélioration se fera ressentir au fur et à mesure des séances de réflexologie cependant plus la pathologie est ancienne plus les résultats se feront attendre. 

La réflexologie s’adresse à tous, les bébés (dès la naissance), les jeunes enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceinte (à partir du 4ème mois de grossesse), les seniors…

Attention, la réflexologie n'a pas pour objecif de se substituer à un traitement médical déterminé par un médecin qualifié. Bien que cette pratique soit très sûre, il est toutefois important de demander l'avis d'un professionnel en cas de doute sur un point médical.

Origine de la réflexologie plantaire : ancienne Egypte (2330 avant JC)

"Le pied est le miroir du corps"