Qu'est ce que la réflexologie ?
La Réflexologie plantaire est une technique ancestrale de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à exercer des pressions spécifiques sur des zones réflexes précises afin de soulager de nombreux troubles, diminuer le stress, et favoriser l’équilibre du corps en stimulant les mécanismes d’auto -défense et d’auto-guérison.
Les pieds sont la reproduction du corps humain de manière miniaturisé. Ils contiennent chacun 7200 terminaisons nerveuses toutes reliées à un organe, une glande, une articulation...etc
Le touché réflexe exercé permet de localiser les tensions nerveuses du corps et d’en rétablir le bon fonctionnement de manière naturelle.
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Relaxe le stress et les tensions
Élimine les toxines
Soulage la douleur
Fortifie le système immunitaire
Renforce les mécanismes d'auto-défense et d'auto-guérison
Augmente la vitalité
Lutte contre la fatigue physique et nerveuse
Améliore le sommeil
Combat les migraines, les névralgies, les maux de tête ...
Agit sur le système nerveux : dépression, mal être,
Agit sur le système respiratoire : rhume, sinusite, toux, laryngite ...
Agit sur les troubles digestifs : constipation, maux d'estomac
Renforce le soutien uro-génital
Agit pour rétablir l'équilibre endocrinien : thyroïde, pancréas, ovaires, testicules ...
La réflexologie peut vous aider:
A soulager les maux de la grossesse (à partir de 4 mois)
Durant une periode de rééducation en kinésithérapie (entorse, fracture etc..)
A diminuer les symptômes d'une maladie chronique
A soulager les effets secondaires d'un traitement lourd
Contre les troubles de la ménopause
A lutter l'insomnie
A combattre les douleurs musculaires et articulaires : crampe, torticolis, sciatique, arthrose, lombalgie ...
Pendant la préparation d'une compétition sportive ou pour les sportifs tout court
Etc........
Et aussi tout au long de l'année pour agir en prévention et entretenir son bien-être.
La réflexologie agit sur l'ensemble du corps et de l'organisme de manière naturelle et efficace.
Combien de séances?
Pour un disfonctionnement, il est conseillé de faire 3 à 4 séances à raison d'une séance tout les quinze jours puis une séance par mois ensuite si le trouble est aigu. Dans le cadre d'une bonne hygiène de vie et dans un but préventif il faut compter une séance à chaque changement de saison.
Une amélioration se fera ressentir au fur et à mesure des séances de réflexologie cependant plus la pathologie est ancienne plus les résultats se feront attendre.
La réflexologie s’adresse à tous, les bébés (dès la naissance), les jeunes enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceinte (à partir du 4ème mois de grossesse), les seniors…
Attention, la réflexologie n'a pas pour objecif de se substituer à un traitement médical déterminé par un médecin qualifié. Bien que cette pratique soit très sûre, il est toutefois important de demander l'avis d'un professionnel en cas de doute sur un point médical.
Origine de la réflexologie plantaire : ancienne Egypte (2330 avant JC)
"Le pied est le miroir du corps"